6月23日、１年生が家庭科で「バランスの良い献立作り」を学びました。

　プリントに朝と昼の食事メニューが載っています。その食材ごとに、栄養の１群から6群までに分かれてグラム数が書かれていて、夕食の献立を考えます。

　どんなものを選べばよいでしょう？一つには、朝食、昼食を補う栄養のものが、より良いことになります。

　栄養素を満たして、美味しそうな献立を考えるのは、難しいです。インターネットで調べたり、教科書に載っているデータを参考にして、あれこれと考えました。生活に活かせますね。