２月２２日、ぽかぽかと暖かい日差しです。体育の授業では、長距離走を行っています。

　各自ファイルがあり、見せてもらうと、毎回の記録がしてありました。ただ毎回速く走る！と行っているのではなく、自分の心拍数を把握して、どれくらいのペースで走るとよいのかを考えながら走っているのだそうです。

　予定時間を設定し、それに近い走りができるように走っていました。一人一人無理をしすぎず、目標に近づけるよう頑張っています。