栄養指導 3年生
- 公開日
- 2026/02/18
- 更新日
- 2026/02/18
お知らせ
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2月17.18日、町給食センターの栄養教諭の方を講師としてお迎えして、3年生が栄養指導の授業を受講しました。
中学生のお弁当箱の大きさの目安や主菜、副菜、主食のバランスを学び、その後タブレットを使って自分なりのお弁当メニューを考えました。
お弁当のご飯は全体の半分くらい、おかずは主菜と副菜の比は1:2だそうです。ついつい主のおかずを多く入れてしまいがちですが。生徒も驚いていました。
相談しながら、自分なりの栄養バランスや色のバランスなど体によいお弁当メニューを作ることができました。これからに生かせますね。
