学校保健委員会
- 公開日
- 2024/02/29
- 更新日
- 2024/02/29
学校日記
2月26日、学校保健委員会を行い、講師として株式会社ヤクルト東海の方にお越しいただきました。腸の調子を整えることについてご講演にいただき、職員が研修を行いました。
人間の口の中には100億もの菌がいるそうです。菌の中にも良い菌と悪い菌があり、腸の中でのバランスを保つことが大切です。バランスが悪い時には、免疫が落ちて病気になりやすくなってしまいます。
日ごろから、睡眠をよくとり、バランスの良い食事と適度な運動を心掛け、免疫を高めるように注意しましょう。